Anda sedang mencari inspirasi resep bubur lemak tumis lele (mpasi 8m) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal bubur lemak tumis lele (mpasi 8m) yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari bubur lemak tumis lele (mpasi 8m), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan bubur lemak tumis lele (mpasi 8m) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan istimewa.
Kemudian lumatkan tempe, dan pisahkan daging lele dr durinya. Ternyata kandungan ikan lele tidak kalah dengan ikan salmon dan ikan tuna loh bunda. Nutrisi ini penting peranannya dalam kesehatan jantung dan fungsi kognitif.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan bubur lemak tumis lele (mpasi 8m) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Bubur Lemak Tumis Lele (MPASI 8M) menggunakan 14 bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Bubur Lemak Tumis Lele (MPASI 8M):
- Gunakan 1/2 cup beras
- Sediakan 1 1/2 ekor ikan lele
- Ambil 1 kuntum brokoli besar
- Sediakan 1 sdm santan
- Sediakan 1 siung bawang putih
- Sediakan 1 siung bawah merah
- Sediakan 1/4 siung bawang bombay
- Ambil 1 lembar daun salam
- Sediakan 1 lembar daun jeruk
- Siapkan Secukupnya kemiri
- Ambil Secukupnya kunyit bubuk
- Sediakan Secukupnya margarin
- Sediakan Secukupnya UB
- Siapkan Secukupnya keju parut
Tumis bumbu halus, daun salam, daun jeruk, lengkuas & serai smp harum. Baca Juga: Resep Bubur Manado Enak, Hidangan Tradisional yang Sehat dan Nikmat. Selain itu, yang membuat ikan ini cocok dijadikan MPASI adalah tekturnya yang lembut sesuai dengan kemampuan bayi mencerna. Porsi MPASI berdasarkan usia anak yang berdasarkan buku panduan Makanan pendamping Air Susu Ibu (MPASI) oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia Jangan berikan makanan yang memiliki kadar lemak tinggi, pemanis dan penyedap rasa.
Langkah-langkah menyiapkan Bubur Lemak Tumis Lele (MPASI 8M):
- Masak bubur lemak: masukkan beras yg telah dicuci bersih, bersama daun salam, dan santan cair (sy pakai sun kara). Masak sampai matang.
- Kukus daging ikan lele dan brokoli. Sementara itu siapkan bumbu: parut baput, bamer, & kemiri, dan cincang halus bw bombay.
- Setelah kukusan matang, cincang halus daging lele dan brokoli.
- Diatas wajan, tumis ub & margarin bersama baput, bamer, bw bombay, kemiri, dan daun jeruk. Setelah harum, masukkan daging ikan lele. Setelah bahan tercampur rata, beri sedikit air.
- Masukkan sedikit kunyit bubuk. Aduk sampai air menyusut.
- Siapkan tempat makan, taruh bubur lemak, lalu tumisan daging ikan lele dan brokoli diatasnya.
- Bisa ditambahkan keju ya mom. Setelah itu siap disajikan untuk si kecil.
Buat bubur dari beras dan campurkan lauk hewani atau nabati. Kebutuhan MPASI harus mencakup lemak yang cukup disertai olahannya yang lezat. Banyak ibu yang melupakan pemberian lemak dan bumbu dapur "Menu MPASI menurut WHO harus tinggi energi dan protein serta mencakup zink, kalsium, vitamin A dan C. Harus ditambah juga dengan lemak seperti. Lemak hewani yang Mom bisa berikan pada daging, minyak ikan, dan kuning telur.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat bubur lemak tumis lele (mpasi 8m) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
